Sveikata ir sveikatos supratimas – CESIE

Dalyvaujantis požiūris

Mokymų vedėjas dalinosi patarimais, kaip gyventi sveiką gyvenimą, taip pat dalyvėms pateikė pagrindinę informaciją, susijusią su sveikatos paslaugomis, teikiamomis vietovėje, kurioje jos gyvena, kad jos sužinotų, kaip savarankiškai kreiptis dėl pagrindinių sveikatos paslaugų.

Be to, dalyvėms, kurios nekalba šalies kalba, buvo naudinga naudoti skirtingus vaizdus, ​​kurie aiškiai parodo, kaip nurodyti skirtingas kūno dalis ir kaip išreikšti simptomus vietine kalba.

Taip pat diskutuota apie tai, kaip svarbu mankštintis ir sveikai maitintis siekiant stiprinti psichinės sveikatos atsparumą, dalintasi informacija apie sveiką gyvenimo būdą: kur įsigyti sveiko maisto, kur ir kaip dalyvauti sportinėje veikloje gyvenamojoje vietovėje. Visa informacija buvo pateikta siekiant suteikti joms galimybę savarankiškai užtikrinti savo fizinę ir psichinę gerovę.

Naudota metodika pagrįsta dalyvaujančiu požiūriu. Diskusija su dalyvėmis buvo suaktyvinta naudojant įvairius dalyvavimo metodus, tokius kaip grupinė diskusija, atvejų analizė, vaidmenų žaidimas, žaidimai ir pan. Siekiant užtikrinti, kad visos dalyvės visiškai suprastų tam tikrus pagrindinius aspektus, svarbi šio metodo dalis buvo tiesioginių įspūdžių ir atsiliepimų iš dalyvaujančių moterų rinkimas.

Dalyvaujamieji metodai, į kuriuos atsižvelgta:

• Veiklos profilis. Paklauskite įvairių žmonių apie jų kasdienę veiklą (pavyzdžiui, kur yra pagrindinės sveikatos priežiūros paslaugos jūsų gyvenamojoje vietovėje? Ar žinote, kada galite pasitikrinti? Kaip dažnai užsiimate fizine veikla?)
• Kreipkitės į narius konstruktyviai. Apdovanokite dalyvius už iniciatyvą ir paskatinkite pokalbį. Paprasti sakiniai, pavyzdžiui, „Tai geras dalykas, bet kaipgi…“ arba „Tai įdomu, ką kiti mano?” Pasirodė naudinga diskusijai.
• Atvejų analizės. Aptarkite įsivaizduojamą ar realią situaciją iš kasdienio gyvenimo. (pavyzdžiui, kas nors serga ir reikia kreiptis į gydytoją. Kaip užsirašyti vizitui pas gydytoją? Arba kažkam reikia nusipirkti daržovių ir vaisių, bet turgus šalia jo per brangus. Kaip ieškoti pigesnės rinkos, kurioje parduodamas sveikas maistas?). Siekiant paskatinti diskusiją, visi dalyvaujantys dalyviai buvo skatinami tiesioginiais klausimais.
• Dalyvavimo žaidimas. Duokite kiekvienai dalyvei keletą lazdelių ir prasidėjus diskusijai kiekviena kalbanti dalyvė turi atiduoti vieną iš savo lazdelių. Diskusijos pabaigoje visos dalyvės turi atiduoti visas rankoje turimas lazdeles. Niekas negali kalbėti be lazdelės. Tai suteiks galimybę visoms dalyvėms dalyvauti diskusijoje.

Dalyvių arba mokymų vedėjo grįžtamasis ryšys:

Buvo įdomu sužinoti, kaip nurodyti skirtingas kūno dalis, taip pat sužinoti, kaip išreikšti kai kuriuos simptomus. Mano italų kalba nėra gera, todėl mokytis žodžių šioje srityje buvo labai naudinga!

Man įdomiausia buvo suprasti, kaip reikia bendrauti su gydytoju ir užsirašyti vizitui pas gydytoją. Į centrą, kuriame gyvenu, pas mus dažniausiai atvyksta gydytojas, bet vieną dieną gali būti naudinga žinoti, kaip su juo susisiekti tiesiogiai.